スマート・ライフ・ステイ in きくち

参加者の感想

ツアーについて

  • バランスの良いプログラムで感謝しています。日常生活見直せてよかったです。ありがとうございました。
  • 盛りだくさんのスケジュールで大変ためになった。スタッフも皆さん親切で、次回もぜひ参加したい。
  • スタッフの方々のお心遣いに感謝です。参加された方々の温かいお言葉が嬉しかったです。
  • 気分転換ができた。初めての人との交流が出来て良かった。
  • 全てが充実していて大満足でした。
  • 用水路下りの体験は楽しかった。
  • 健診だけでなく、食事・運動までこまかく指導していただき、さらに6ヶ月後診てもらえることに感謝しています。
  • 楽しく勉強できてよかったです。運動の大切さ、食生活の大切さを実感しました。
  • こんな取り組みあがあるのを知らず、とても素晴らしい2日間プログラムに感謝でいっぱいです。この後6ヵ月の取り組みが講師の先生方、スタッフの皆様に対して、私がすべきことと思います、ただ、カロリーを守るのにちょっと自信がありませんが6ヶ月後、仲間の顔を思いうかべて努力します。
  • 菊池の自然を感じながら身体を動かし、心をゆっくり癒しながら、自分の身体を見直す機会となりました。専門家の支援を受けながら安心してプログラムに参加できました。細かなプログラムで始めは戸惑いましたが、目標を決めるにしたがって、能動的に動けるようになりました。
  • これまで改善したいと思っていてもなかなか実行できなかったが、この企画に参加させていただいたおかげで、結果を出せました。大きく意識改革が出来た事に感謝しています。
  • いろいろ体験できて、勉強できて、オプション検査も受けられて感謝です。スタッフの熱心さやきめ細やかなすごい指導に驚き有難かったです。
  • 安価な割にはとても充実した2日間でした。スタッフの方々のきめ細かい対応に感謝しています。運動や指導だけではなくく、食べる楽しみ、自然の中でのリフレッシュなど、とても良い企画でした。ぜひ続けて下さい。職場でも紹介します。

ツアー後のサポートについて

  • メーリングリストは付かず離れず伴奏してもらっている安心感と、ともすれば緩みがちな意欲の維持に役立ちました。
  • 長いようで短かった半年間でした。ストレスにならぬ程度の抑制で、腹囲・体重等が改善することを何とか観察し続けられました。漫然となりがちな記録もメーリングリストによる声掛けによりメリハリの効いたものとなり、行動の継続につながったと思います。
  • メーリングリストの継続支援は効果があり、周りの方に影響を受けました。
  • メーリングリストはモチベーションの維持に役立った。体重軽減を達成でき参加してよかった。
  • 自分の食生活についてしっかり考え、今後の生活に活かしていけそうな体に関する知識を得ることができ、とても良い2日間を過ごさせてもらました。自分の甘さを実感し、改善の為の努力を始めようというよい機会になりました。